戒烟助手 2.1.3 安卓版

版本：2.1.3大小：79.69 MB

系统：Android类别：工具应用

更新时间：2025-05-28

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戒烟助手是一款专为吸烟者设计的戒烟软件，帮助用户轻松戒烟，摆脱尼古丁依赖。它采用了创新的数字化心理学方法，通过独特的4小时攻心戒烟法，帮助用户在短时间内克服吸烟欲望。应用内提供了丰富的功能，如戒烟跟踪、运动缓解、心理解压等，为用户提供全面的戒烟支持，助力每一位吸烟者走向无烟生活。

戒烟助手亮点

1. 独创4小时攻心戒烟法：通过科学的心理学方法，帮助用户在短时间内有效克服烟瘾，确保戒烟成功。

2. 实时戒烟跟踪：全程记录用户的戒烟时间、减少吸烟数量及节省的时间和金钱，直观展示戒烟成果，增强戒烟信心。

3. 多元化的戒烟方法：提供运动缓解、心理解压等多种戒烟技巧，帮助用户从不同角度应对戒烟过程中的挑战。

戒烟助手优势

1. 数据化反馈：通过图表和数据展示，用户可以清晰了解自己的戒烟进展，激励自己坚持下去。

2. 个性化体验：根据用户的戒烟情况和心理状态，提供量身定制的解决方案，提升戒烟的成功率。

3. 丰富的支持资源：内置多种放松音乐、冥想引导和运动教程，帮助用户在戒烟过程中缓解压力，保持良好心态。

戒烟助手功能

1. 戒烟跟踪：实时记录用户的戒烟时间和减少的香烟数量，生成数据报告，帮助用户直观了解戒烟效果。

2. 心理解压：通过佛性解压和冥想，帮助用户在想抽烟时找到替代方法，避免复吸。

3. 运动缓解：提供肺部锻炼和闭气练习的教程，帮助用户放松身心，增强戒烟信心。

4. 白噪音音乐：通过播放特定的白噪音音乐，帮助用户转移注意力，降低吸烟欲望。

戒烟助手使用教程

1. 下载并安装戒烟助手软件，打开后注册账户并填写相关信息。

2. 设定你的戒烟目标，包括戒烟日期和希望减少的香烟数量。

3. 使用戒烟跟踪功能，记录每天的戒烟情况，查看统计数据，了解自己的进展。

4. 当感到烟瘾时，可以选择运动缓解或心理解压功能，跟随应用内的指导进行练习。

5. 定期查看数据报告，激励自己坚持戒烟，分享成果与朋友，获得更多支持。

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需要授予该应用的权限X

拥有完全的网络访问权限

允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备 ID、是否正处于通话状态以及拨打的号码。

拍摄照片和视频

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

读取您的SD卡中的内容

允许应用读取您SD卡的内容。

查看WLAN连接

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

防止手机休眠

允许应用阻止手机进入休眠状态。

开机启动

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致手机总体运行速度减慢。

更改网络连接性

允许应用更改网络连接的状态。

修改或删除您的SD卡中的内容

允许应用写入SD卡。

在其他应用之上显示内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

控制振动

允许应用控制振动器。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

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